こんにちは。めぐみです。
夏の暑さも徐々に落ち着いてきて、朝晩は秋らしく少しだけひんやりしてきた今日この頃。「読書の秋」ということで、久しぶりに読書してみました。
私が選んだのは、巷で話題になっている『「後回し」にしない技術 「すぐやる人」になる20の方法』です。おすすめのビジネス書として書店でもピックアップしてあったので、気になってそのままお買い上げしちゃいました！
今回は、『「後回し」にしない技術 「すぐやる人」になる20の方法』がどんなビジネス書なのか、おすすめポイントと共に私の感想も交えながらお伝えしたいと思います。
もくじ
一歩前に進みたい人におすすめのビジネス書
引用元：Amazon
『「後回し」にしない技術 「すぐやる人」になる20の方法』は、「夢を実現したい」「昨日よりも成長したい」と考える人におすすめしたいビジネス書です。
よくある「なりたい自分をイメージしてみよう」といった抽象的な内容ではなく、一歩踏み込んだ内容になっているので、実践的なビジネス書を探しているという人も満足できるかなと思います。
著者であるイ・ミンギュ氏は、韓国で22万部のベストセラー作家。心理学博士兼カウンセラーの立場から、「すぐやる人」にどうすればなれるのかについて、計20個の解決策を1冊の本に見事にまとめています。
私も本業と並行してネットビジネスをやっていますが、やらなきゃいけないと分かっているのに「後でいいや」と後回しにしてしまうタイプなんです。まるで自分のことを言われているような感覚で、サクサク読み進めることができました。
レビュー紹介『「後回し」にしない技術 「すぐやる人」になる20の方法』
『「後回し」にしない技術 「すぐやる人」になる20の方法』のレビューが気になる人もいるかと思います。調べてみたところ、Amazonのレビューはこんな感じでした!!
評価：☆5つ中4.3点(303件のレビュー)※2021年9月17日時点の情報です
後回しにしない方法は技術だった！
非常に良書でした。継続できないのは知識がないだけ。
決心、行動、継続の段階で重要なことをしれることができました。
心理学的にも勉強になり、明日から実践していきます。
どれも、ズキっと刺さる内容。
事例や対策が直接的なのでわかりやすい。
少しずつだけど実践あるのみ。
実行できない理由は「意志の弱さ」にある
引用元：Amazon
私はこのビジネス書を読むまで、「才能がないから成功しないんだ」と思い込んでいました。でも、読み終わった後に「成功したことをイメージするばかりで、実際に目標達成のために行動していない」という事実に気付いたんです。
「スマホ見てから」「ちょっと休憩してから」とやらなければいけないことが目の前にあるのに後回しにしてしまう。これは、私自身よくしてしまうのですが、これこそが自分の意思の弱さの証だったわけです。
「決心」「実行」「維持」のフェーズで解決策を提案
やるべきことに対して、後回しにしてしまう人とすぐやる人の違いをこのビジネス書では「決心」「実行」「維持」のフェーズに分けて解説しています。
フェーズ別に内容を要約しておきますので、内容をザックリ把握したい人は活用してください。
「決心」
まず、何を目標にするのかを可視化する必要があります。内容を明確にするためには、目標達成した時をイメージするだけでは不十分です。
目標達成に向けたプロセスも一緒にイメージすることが大きなポイントになります。この時、予想外のことが起きても取り組み続けられるようにプランAだけでなく、プランBも用意しておくと安心です。
「実行」
すぐやる人になるためには、簡単なことから始めてみましょう。例えば、100万円貯金したいと思ったら、まずは1日100円の貯金から始めてみるといった具合でやれる範囲のことから始めることが大切です。
「明日からでいいや」と後回しにしてしまう人も多いと思います。実はこれ、逃避行動なんですね。私たちはどこかで「後回しにしたほうが簡単」と思っているんだそうです。
これを実行するためには、誰かに目標を宣言するのも一つの方法なんだそうです。実践するには勇気が要りますが、宣言したことで周りを巻き込みやすくなるのと同時に宣言への責任を感じて目標達成のために行動しやすくなるんだとか。
プロセスをイメージする際には、「開始」「終了」この2つの目標の設定を忘れずに!!目標達成から逆算して目標を設定することで、やるべきことが明確になり行動に移しやすくなります。
「維持」
あとは、やらざるを得ない環境を自ら作るのみです。「こうなりたい」という目標達成に向けて、全力で取り組みましょう。
効率を重視するよりも、目標実現にいかに効果的なのかどうかを意識しながら生活することが重要です。
実行力を身に付けて人生を充実させよう
今回は、私がおすすめしたいビジネス書『「後回し」にしない技術 「すぐやる人」になる20の方法』について紹介しました。
後回しするのではなく、すぐにやるクセを付けたいという人は一度読んでみてください。20個全て実行するのが難しくても、その中の1個に取り組めば大きく前進できるんじゃないかなと個人的には思います。
気になる人はこちらから商品ページに飛べますので、チェックしてみてくださいね。
